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耳リフレ（耳つぼマッサージ）健康法
揉むだけ美容効果〜耳マッサージ
揉むだけで女性に嬉しい美容効果
揉むだけで女性に嬉しい美容効果が期待できる耳リフレ（耳つぼマッサージ）。耳には食欲を抑えるツボ、ホルモンバランスを整えるツボなど多く存在すると言われてます。
また耳リフレ（耳つぼマッサージ）は、美肌効果・便秘・肩こり・ダイエット・アンチエイジング・リフトアップ・小顔効果など多くの症状に効果があると書かれております。
自宅で簡単耳リフレ
耳リフレ（耳つぼマッサージ）は簡単に自宅で行えます。ツボの場所を覚えるのがめんどくさい場合は、耳全体の数か所を綿棒で押したり、耳全体をモミモミすればよいです。
耳ツボを押すときの力加減は、自分がちょうど心地よいぐらいに押せば良いそうです。 痛すぎず、軽すぎずですね。
綿棒にオイルをつけて圧をかけるのも良いでしょう。
また、耳全体をマッサージするときにも、クリームかオイルを指に着け全体的にもみもみするとよいでしょう。
耳リフレ（耳つぼマッサージ）後は、顎から耳までのリンパを流すように顎の先端部から耳までをマッサージします。そのあと、耳の下から鎖骨部までを耳から下に向けてマッサージをいたします。
耳ツボを押すときの力加減は、自分がちょうど心地よいぐらいに押せば良いそうです。 痛すぎず、軽すぎずですね。
綿棒にオイルをつけて圧をかけるのも良いでしょう。
また、耳全体をマッサージするときにも、クリームかオイルを指に着け全体的にもみもみするとよいでしょう。
耳リフレ（耳つぼマッサージ）後は、顎から耳までのリンパを流すように顎の先端部から耳までをマッサージします。そのあと、耳の下から鎖骨部までを耳から下に向けてマッサージをいたします。
耳リフレ（耳つぼマッサージ）がうまくできない時は
耳リフレ（耳つぼマッサージ）がうまくできない時は、タイの休日にお任せください。耳リフレ（耳つぼマッサージ）を綿棒とオイルを使って圧を加え、手で耳をつまんで「引っ張る」「揉む」「回す」施術をして耳のコリや詰まりを改善していきます。
顎の先端部から耳までリンパを流すように手にオイルを使ってリンパの流れを改善し血行促進を図っていきます。
耳から鎖骨部まで（頸部）のリンパを流すように施術してリンパの流れ改善や老廃物除去を目指して改善していきます。
タイの休日は、耳リフレ（耳つぼマッサージ）の他に足リフレ（足つぼマッサージ）、腸もみマッサージ、全身もみほぐし、タイ式マッサージをメニューに揃え、総合的なリラクゼーションがご提案できます。足のむくみケアで血流改善後に腸もみマッサージを追加で行うことで、内臓の血流も改善されより一層のケアに期待できますので、お気軽にご相談ください。